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【自己啓発】Audible(オーディブル)で人生に役立つ聴き放題オーディオブック10選

Audible(オーディブル)オーディオブック 自己啓発 おすすめ本
  • 人生に役立つ本はどれを選べばいい?
  • 初心者でも読める自己啓発本は?
  • オーディオブックと相性がいい本は?
悩めるひと

オーディブルの自己啓発本が5万冊以上あってどの本がいいかわかりません!

ジャパガイ

自己啓発の本はたくさんあって、読む本によっては全く同じような内容のものがたくさんあります。
この記事では、それぞれ特徴の違う本をピックアップしています!

この記事では、筆者の人生を変えた10冊の自己啓発本を紹介をしていきます。

この記事でわかること
  • 自己啓発書の選び方
  • 本当に人生に役立つ本とは
  • オーディオブックと相性の良い自己啓発書

筆者はビジネス書だけでも年間40冊以上読んでいます。これまで合計200冊は読んだかと思いますが、その中で「本当に良かった!役に立った!」と思えるものだけを今回選びました。

この記事を書いた人
ジャパガイ

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目次から飛べます

Audibleで自己啓発本を選ぶ時に意識すること3つ

本を選ぶ前に、インプット効率をよくするためにも本を選ぶ前の意識して頂きたいことがあります。

自己啓発本を選ぶ時に意識してほしいこと3つ
  • 本を聴く目的を決める
  • 自分の問題や課題に当てはまる本を選ぶ
  • インプットしたらすぐにアウトプットする


まずは本を選ぶ時に「その本から何を得たいか?」を考えるために、目的を決めます。

そして次に、今のあなたの置かれている状況や問題とマッチした内容の本が選ぶ決めてとなります。

最後に、本を聴いて「いいな!、役立ちそう!」と心が揺れ動いたときは、その内容をメモをするといったアウトプットをしていきます。


以上のことを意識して行動するだけで、あなたは読書の内容を記憶に定着させることができます。

Audibleで聴き放題のおすすめ自己啓発本10選

Audible(オーディブル)オーディオブック 自己啓発 おすすめ本

自己啓発本としておすすめな本を以下に紹介させていただいています。

中には、ビジネスにも使える本も合わせて紹介しています。

①自分を操る超集中力

この本の特徴
  • 集中力を上げる具体的なノウハウ本
  • 時間がない忙しい毎日を送っている人におすすめ
  • すぐに変化を感じることができる実践的なテクニックが身に付く
作品の詳細
  • 著者
    • メンタリストDaiGo
  • ナレーター
    • 橋本 信明
  • 再生時間
    • 4時間18分
ユーザーレビュー
  • ナレーションは聞きやすく倍速でも充分に理解できた
  • 胡散臭いと思ったが試してみて驚かされた

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②ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣

この本の特徴
  • 習慣の大切さがよくわかる本
  • 認知科学と行動科学に基づき、具体的に良い習慣を身につける方法を解説
  • 脳の仕組みや人間の本質について研究結果を元に紹介されている
作品の詳細
  • 著者
    • ジェームズ・クリアー
  • ナレーター
    • 佐々木 健
  • 再生時間
    • 9時間18分
ユーザーレビュー
  • 絶対に一回は読んでおくべき超良書
  • ナレーションも大変聴きやすく、快適だった
  • アタリマエのことを体系的に再認識できる本

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③夢をかなえるゾウ1

他シリーズの夢をかなえるゾウ」もおすすめ!
参考:夢をかなえるゾウ2
   夢をかなえるゾウ3
   夢をかなえるゾウ4

この本の特徴
  • 仕事に対しての悩みがある人向け
  • 成功するための土台ができる
  • あなたの行動を変えるためのサポート本
著者:水野敬也
  • 日本の作家
  • 愛知県生まれ。慶応義塾大学経済学部卒。
  • 三作目の著書『夢をかなえるゾウ』が200万部を超え
    • 小栗旬や水川あさみを主役にした民放のドラマ化
  • 『MEN’S NON-NO』では「ミズノンノ」としてファッションリーダーを目指すコラム「オシャる技術」を執筆している。
    • その第1回において「自らのファッション傾向を打破するため」に、所持している衣類をすべて焼却した

出典: ウィキペディア 水野敬也(外部リンク)

作品の詳細
  • ナレーター
    • 岩崎 了
  • 再生時間
    • 8時間57分
ユーザーレビュー
  • ストーリー性があり頭に入ってきやすい
  • とても聴きやすいナレーション
  • 物語形式なのでオーディオブックにぴったり

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④7つの習慣


全世界4000万部以上の現在も愛され続けている不朽のベストセラー本。

家庭内のトラブルから、ビジネスに至るまで、人格形成を行い幸福を手に入れるための考え方をおしえてくれる1冊。

本書をオーディブルで聴く場合、1巻〜7巻に細分化された「7つの習慣プライベートコーチ レッスン」というオーディオブックになります。内容は本書に沿っています。

この本の特徴
  • 全世界4000万部以上のベストセラー
  • 成功者によって導き出された7つの習慣
  • 人生を自身の力でより良い方向へ導くためのアドバイス
著者:スティーブン・R・コヴィー
  • 日本の作家

出典: ウィキペディア スティーブン・R・コヴィー(外部リンク)

オーディオブックの詳細
  • ナレーター
  • 再生時間
    • 24時間35分
ユーザーレビュー
  • ストーリー性があり頭に入ってきやすい
  • とても聴きやすいナレーション
  • 物語形式なのでオーディオブックにぴったり

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⑤超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

本書以外にも「食事管理」や「幸福」を扱ったテーマの本もおすすめだが、まずは導入編としてこちらを初めに読むことをおすすめします。

この本の特徴
  • とにかく筋トレを勧められます(笑)
  • 自己啓発本にしては異色で読みやすく、手っ取り早く自分を変えたいなら最強の1冊
  • 筋トレの思いもよらぬ効果を科学的にわかりやすく解説してくれる本
著者:TESTOSTERONE
  • 日本の著作家、会社社長。
  • 筋トレ革命集団DIET GENIUS代表、オンラインパーソナルGENIUS PERSONAL発起人、アスリートの為のメディアSTRONG GENIUS代表。

出典: ウィキペディア TESTOSTERONE(外部リンク)

オーディオブックの詳細
  • 著者
    • TESTOSTERONE
  • ナレーター
    • 岡本 和浩
  • 再生時間
    • 3時間20分
ユーザーレビュー
  • このオーディオブック聴いて筋トレ始めた
  • 筋トレのメリットがエビデンスを元に理解が深まった
  • 筋トレは効果があるが、盲信してはならない

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⑥ゴミ人間 日本中から笑われた夢がある


この本の特徴
  • 読者の感情移入具合によってはボロ泣きできる作品
  • 努力とは何かを考えさせられる本
  • 夢を追って、挫けそうな時に読むとモチベーションが上がる
著者:西野 亮廣
  • 日本のお笑いタレント、絵本作家、著作家。
  • 漫才コンビ・キングコングのツッコミ担当。
    • 相方は梶原雄太。
  • 絵本作家としてのペンネームはにしの あきひろ。

出典: ウィキペディア 西野 亮廣(外部リンク)
  

オーディオブックの詳細
  • ナレーター
    • 柴野 嵩大
  • 再生時間
    • 2時間59分
ユーザーレビュー
  • 西野さんの本を初めて読む人にはおすすめできる
  • 今何かを頑張っている人全員に読んでほしい
  • 自分で自分の人生を生きるために必要なことが書かれている

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⑦仕事は楽しいかね?


この本を読むと失敗を恐れずに、挑戦することができるようになります。

人生や仕事に不満を持つ男と、すご腕アドバイザーの老人が対話形式で悩みを解決していく本。

続編の仕事は楽しいかね?2」と「仕事は楽しいかね?最終講義」もおすすめ!

この本の特徴
  • 仕事に対しての悩みがある人向け
  • 悩みを打ち消し、前進させてくれる本
  • 本書を読んだ後に「挑戦」することへの不安が解消される
著者:デイル・ドーテン
  • アメリカのビジネス分野のコラム著作家
  • 1980年に、マーケティングリサーチ専門会社であるリサーチ・リソーセスを起業する
    • マクドナルド、3M、P&Gなどの国際的大企業を顧客に抱える
  • 1991年に新聞に発表した経済コラムが好評を博したことから、執筆業を開始
    • 連載しているコラムは100社以上の新聞社に配信されており、多数の愛読者を持つ

出典: ウィキペディア デイル・ドーテン(外部リンク)

オーディオブックの詳細
  • ナレーター
    • 比嘉 良介, 隈本 吉成
  • 再生時間
    • 3時間54分
ユーザーレビュー
  • 何度も聴いて体得したいと思える本
  • 汎用性の高い大切な事が書いてある本
  • 読んでまず損はない一冊

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⑧デール・カーネギーの人を動かす方法

たくさんの偉人の成功や失敗を知ることで、どうすれば成功できるのかがまとめられた本。

成功する背景を知ることで、物事の成り行きを掴めるのでこちらをおすすめします。

著者関連本の「人を動かす2」もおすすめ!

個人的に「人を動かす:超訳版」は、「人を動かすを初めて読む人にはおすすめできないです。
理由は、要約されていてグダグダ長い文章がかかれていませんが、実はこの省かれた文章こそが大事だったりするからです。完全版をまとめて箇条書きにしたような内容は読者に刺さらないと思います。

この本の特徴
  • たくさんの失敗から学ぶことを知る
  • 人生を幸福にするためにする手段を知る
  • 人付き合いの実例集
著者:デール カーネギー
  • アメリカの作家で教師にして、自己啓発、セールス、企業トレーニング、スピーチおよび対人スキルに関する各種コースの開発者。

出典: ウィキペディア デール・カーネギー(外部リンク)

作品の詳細
  • ナレーター
    • 佐々木 健
  • 再生時間
    • 10時間35分
ユーザーレビュー
  • 対人関係のコツを示した名著
  • 20代、30代に読んでおけばだいぶ人生が変わったと思わせる本
  • 古典だから小難しいのかと思いきや、話しかけるような文体でとてもわかりやすい

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⑨1%の努力

この本の特徴
  • 企業するための知恵や幅広く使える思考が書かれた本
  • ひろゆきの頭の中を覗いたような内容
著者:ひろゆき
  • 2000年代に「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」を成功させ、今は英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人をしつつ、パリで余生のような暮らしを送るネット界の超有名人・ひろゆき。

出典: ウィキペディア ひろゆき(外部リンク)

作品の詳細
  • ナレーター
    • 川勝 亮太郎
  • 再生時間
    • 5時間38分
ユーザーレビュー
  • 弱者が頑張らなくても楽に生きていくための方法を教えてくれる
  • 壁にぶつかりそうな時、タイムリーなメッセージが詰まった本だった

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⑩反応しない練習

この本の特徴
  • 著者がナレーションも務めている
  • どんな苦境でも解決策はあることを教えてくれる本
著者:草薙 龍瞬
  • 日本の仏教僧侶。
  • 著述家。
  • 興道の里(こうどうのさと)代表。本名非公表。

出典: ウィキペディア 草薙 龍瞬(外部リンク)

作品の詳細
  • ナレーター
    • 草薙 龍瞬
  • 再生時間
    • 5時間35分
ユーザーレビュー
  • 著者のナレーションが心に響いて良かった
  • オーディオブックで聴いてほしい作品

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まとめ:Audible(オーディブル)で聴き放題の自己啓発本10選

この記事では、オーディオブックで聴く、人生に役立つ本10選を紹介してきました。

まだ、聴いたことのないオーディオブックがあったなら今がその時!


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ジャパガイ

この記事はここで終わりです。お読み頂きありがとうございました♪

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